Вы перерабатываете до 300 граммов белка каждый день, а также восстанавливаете его. Как бодибилдер с целью наращивания мышечной массы, ваша цель состоит в том, чтобы создать больше белковых структур, чем разрушать их в течение определенного периода времени. Если это так,…
Внимание! Эта статья носит исключительно информационный характер. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM) законодательно регулируются в Германии. Торговля, приобретение и использование этих веществ могут преследоваться по закону. Эта статья не предназначена для руководства по потреблению SARM. Gannikus GmbH не несет никакой…
Тысячи исследований пришли к выводу, что уровень мужского полового гормона тестостерона падает с возрастом. Но, согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из Американского института Купера, взаимосвязь между процессом старения и уровнем тестостерона немного сложнее, чем считалось ранее. Американцы обследовали около 3000…
Внимание! Эта статья носит исключительно информационный характер. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM) законодательно регулируются в Германии. Торговля, приобретение и использование этих веществ могут преследоваться по закону. Статья не предназначена для руководства или для потребления SARM. Gannikus GmbH не несет никакой…
Тот факт, что сон важен, уже должен был прийти ко всем. В нашей сцене сон чаще всего упоминается в связи с ростом мышц, а именно когда речь идет о том, что мышцы растут не во время тренировок, а в ходе…
DNP — это нелегальное вещество, которого вам следует избегать! Некоторые люди уже заплатили своей жизнью, чтобы сжечь на несколько граммов больше жира в кратчайшие сроки. DNP накапливается в организме и может привести к мучительной смерти от перегрева при передозировке! В…
Внимание! Эта статья носит исключительно информационный характер. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM) законодательно регулируются в Германии. Торговля, приобретение и использование этих веществ могут преследоваться по закону. Статья не предназначена для руководства или для потребления SARM. Gannikus GmbH не несет никакой…
Заранее: есть и хорошие новости, даже если мы начнем с довольно плохих новостей для фитнес-спортсменов. Но на самом деле это не что-то новое: дефицит калорий ограничивает анаболический потенциал и не позволяет наращивать максимальные мышцы. Удивлены? Не совсем, подумали мы. Но…
Что бы ни случилось, всегда применимо одно: чтобы терять жир, нужно сжигать больше калорий, чем вы едите. Суть в том, что обойти это невозможно. С другой стороны, чтобы как можно лучше защитить мышцы от поломок, нужно потреблять достаточно белка. Но…
Внимание! Эта статья носит исключительно информационный характер. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM) законодательно регулируются в Германии. Торговля, приобретение и использование этих веществ могут преследоваться по закону. Статья не предназначена для руководства или для потребления SARM. Gannikus GmbH не несет никакой…
